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TERAPIA GRUPAL
 

BIODANZA

Biodanza é um sistema de integração humana, renovação orgânica, reeducação afetiva e reaprendizado das funções originárias da vida. Sua metodologia consiste em induzir vivências integradoras por meio da música, do canto , do movimento e de situações de encontro em grupo. O significado dos termos utilizados para esta definição, está escrito aqui em forma mais explícita, para sua melhor compreensão.

INTEGRAÇÃO HUMANA

Em Biodanza o processo de integração atua mediante estimulação das funções primordiais da conexão com a vida, que permite cada indivíduo integrar-se a si mesmo, a espécie e ao universo.

RENOVAÇÃO ORGÂNICA

É a ação sobre a auto regulação orgânica, induzida principalmente mediante a estados especiais de transe, que ativam processos de renovação celular e regulação global das funções biológicas, diminuindo os fatores de desorganização e estresse.

REEDUCAÇÃO AFETIVA

É a capacidade de estabelecer vínculos com outras pessoas.

REAPRENDIZAGEM DAS FUNÇÕES ORIGINÁRIAS DE VIDA

É aprender a viver a partir dos instintos. O instinto é uma conduta inata, hereditária, que não requer aprendizado e se manifesta mediante estímulos específicos,  tendo como objetivo conservar a vida e permitir sua evolução.
Os instintos representam a natureza em nós, e sensibilizar-se a eles significa restabelecer a ligação entre natureza e cultura.

VIVÊNCIAS INTEGRADORAS

É uma experiência vivida com grande intensidade no aqui agora com qualidade ontológica (se projeta sobre toda a existência), na Biodanza as vivências são integradoras por que possuem um efeito harmonizador em si mesmas. As vivências na Biodanza estão orientadas para estimular os potenciais de vitalidade, sexualidade, criatividade, afetividade e transcendência, denominados Linhas de Vivencia.

Tempo de sessão : 1h 30min.

 

Massagem Ayurvédica

É uma técnica que favorece a integração, o equilíbrio e o intercâmbio dinâmico entre a mente e o corpo. É um método de tratamento corporal de deslizamentos e alongamentos, auxiliado por óleos vegetais e aromas que estimula os músculos e a circulação, libertando as toxinas presas. Através de toques profundos com mãos, cotovelos e pés, a massagem Ayurvédica propicia um re-alinhamento postural, alívio de tensões, fortalece o sistema imunológico, tem efeitos anti-stress e anti-depressivos. Proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital.

Tempo de sessão : 1h e 30m.

 

Hatha Yoga

É a busca do equilíbrio entre as forças solar e lunar, respectivamente masculina e feminina dentro de nós.

O Hatha Yoga é um conjunto de técnicas psicossomáticas que agem como um meio para transformações psico-físico-emocional-mental e espiritual agindo sempre de dentro para fora do organismo, atuando no sistema endócrino, respiratório, digestório, esquelético, muscular, circulatório, mental e emocional.

A prática do Hatha Yoga é feita através de pranayamas (exercícios respiratórios), ásanas (posturas psico-físicas), concentração e relaxamento.

Oxigena e limpa o sangue e órgãos, promove a nutrição celular, favorece a eliminação de toxinas, tonifica os músculos, traz força e vigor, proporcionando bem estar e satisfação.

Tempo de sessão : 1h e 15m.

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